一部古老的史书，在印度家喻户晓，也是印度最流行为的梵文书集。相传是蚁蛭仙人所著 。 书中流传流传了重大事件和伟大英雄，至今世世代代被唱咏者讲述，许多故事都被当作瑜伽道德典范而被直接的引用。 书中记述罗摩神的一生事迹。记述罗刹王纳瓦那在获得大梵天的允许，无论天神、恶魔都不能将它伤害以后，就为非作歹，无法无天，使得天神们忍无可忍。最后天神们要求大神毗湿奴下凡，去作为凡人消灭那瓦纳。大神毗湿奴同意后，投胎为萨拉国王萨纳塔之子罗摩，终将那瓦纳杀死。众神一起来找到罗摩，宣告他是大神毗湿奴的化身，这样这位英雄-大神一直受到印度人民的崇拜，《罗摩延那》也是歌颂大神毗湿奴的圣典。